У ніч на неділю, 29 березня, Україна переходить на літній час
О 03:00 стрілки годинника переведуть на одну годину вперед — на 04:00. Це традиційний перехід, передбачений постановою Кабміну №509 від 1996 року.
Світловий день стане довшим, а час сну скоротиться на годину.
Основні моменти переходу на літній час:
Коли: в ніч із суботи (28 березня) на неділю (29 березня).
Дія: перевести стрілки на 1 годину вперед (наприклад, з 03:00 на 04:00).
Гаджети: смартфони, комп’ютери та розумні годинники перейдуть на новий час автоматично.
Механічні годинники: потребують ручного переведення.
Ця практика спрямована на раціональніше використання світлового дня. Медики радять у перші дні після переведення годинників лягати спати трохи раніше, щоб зменшити стрес для організму.
