У Глухові на базі ліцею-інтернату з посиленою військово-фізичною підготовкою відбулася група підтримки для фахівців «Психологічна гігієна: збереження спокою в стресові часи». Захід організували психологині Гуманітарної місії «Проліска» (м. Конотоп) за підтримки UNHCR Ukraine — Агентства ООН у справах біженців в Україні.
Учасники занурилися у практики тілесної стабілізації, вчилися чути сигнали власного тіла, працювали з асоціативними методиками, рефлексією та афірмаціями. Атмосфера була теплою та підтримуючою: кожен мав змогу поділитися відчуттями, віднайти внутрішні ресурси й відновити баланс.
«У часи постійної напруги психологічна підтримка — не розкіш, а необхідність. Дбаючи про себе, ми отримуємо сили дбати про інших», — підкреслили організаторки заходу.
Такі зустрічі допомагають не лише зменшити рівень стресу, а й створюють простір єдності, емпатії та взаємної підтримки. Вони нагадують: навіть у найважчі моменти можна знайти внутрішню опору й сили рухатися далі.
