Серьезные травматические события, в том числе аварии, стихийные бедствия, война или инциденты, связанные с насилием, наносят ущерб психическому здоровью человека, тогда и возникает вопрос о том, что такое ПТСР. Нарушения сна, отстраненность, навязчивые воспоминания являются нормальной реакцией организма на событие. Но если говорить непосредственно о посттравматическом стрессовом расстройстве, речь пойдет о симптомах, которые длятся больше месяца и в значительной мере отражаются на качестве жизни.
Особенности развития ПТСР
Хотя мужчины чаще попадают в чрезвычайные ситуации, к возникновению ПТСР более склонны именно женщины. Также расстройство может развиваться и у детей. Не обязательно находиться в эпицентре вооруженных конфликтов или попасть в автокатастрофу, ведь нарушение может быть спровоцировано и:
- сложными родами;
- опасным для жизни заболеванием;
- проблемами со здоровьем, особенно если пришлось пережить реанимацию;
- наблюдением за насильственной смертью.
Перечень возможных причин не ограничивается стандартными, ведь каждый человек переживает разные события по-своему. Если они сильно отличаются от нашего восприятия мира, вызывают острые эмоции и непонимание — приводят к посттравматическому стрессовому расстройству.
Как отличить посттравматическое стрессовое расстройство
Основными симптомами ПТСР являются:
- Повторное переживание — навязчивые мысли, ощущения, равные тем, что были пережиты непосредственно во время травмы, ночные кошмары или постоянное возвращение к травматическим воспоминаниям.
- Попытки избегания — в том числе отсутствие воспоминаний о фрагментах события, отказ от мыслей, ассоциаций, разговоров, связанных со случившимся, желание постоянно быть занятым, употребление алкоголя, наркотиков.
- Настороженность и повышенная раздражительность — панические атаки, безрассудные поступки, проблемы со сном и концентрацией, пугливость.
- Изменение чувств — негативные мысли о себе и окружающих, а также обвинение в случившемся, неспособность к положительным эмоциям, потеря интересов и доверия к окружающим.
По этим признакам можно заподозрить наличие ПТСР, если они проявляются не менее месяца и мешают привычному образу жизни. Поскольку психические травмы часто сопровождаются некоторыми нарушениями, но не все они классифицируются как стрессовое расстройство.
Для диагностики и терапии ПТСР необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, у которого есть опыт работы с такими пациентами. Именно психотерапия является главным методом устранения симптомов. Медикаменты могут применяться в качестве дополнения. Антидепрессанты, а также ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина можно принимать только по рекомендации врача, строго соблюдая дозировки и график лечения.
Источник: darnytsia.ua
