Здоровое питание: что следует хранить в отдельных отделениях холодильника

Правильная раскладка продуктов в холодильнике — настоящее искусство. От грамотно выбранной зоны зависит, как долго еда сохранит свежесть. Также стоит исключить нежелательное соседство: сырое мясо, рыба не хранятся рядом с готовыми блюдами, копчености должны находиться в герметичной упаковке, молочные изделия должны быть в посуде. Особое внимание стоит уделить тому, что и на каких полках будет стоять.

Как правильно хранить продукты в холодильнике по зонам

Нельзя закинуть еду на первую попавшуюся полку. Современный холодильник Beko оснащен не только традиционными полками в 3 уровня и отсеками в двери, но также предусмотрена свежая зона отдельно для мяса и рыбы, овощей и фруктов.

Что хранить на верхней полке

Она создана специально для:

  • остатков приготовленных блюд;
  • полностью готовой к употреблению еды (снеков, стаканчиков йогурта);
  • напитков.

Остатки готовых блюд лучше поместить в герметичные контейнеры, чтобы они дольше оставались свежими, при этом сохранив удобство доступа.

Для чего используется средняя полка

Здесь лучше разместить:

  • яйца;
  • творог, сыры, кефир;
  • скоропортящуюся еду, которая нуждается в постоянном охлаждении без перепадов температуры.

Средний уровень предназначен для обеспечения свежести скоропортящихся продуктов, при этом необходимо задать температуру на уровне 1–4 °C. Не забывайте о том, что молочка должна находиться в герметичных емкостях.

Нижняя полка

Здесь можно хранить:

  • мясо;
  • курицу;
  • морепродукты;
  • сырые заготовки, нуждающиеся в хранении при самой низкой температуре.

Использование нижней полки холодильника подобным образом имеет большое значение для предотвращения перекрестного загрязнения и обеспечения безопасности пищи. Если положить сырое мясо и рыбу на нижнюю полку, то исключается риск попадания их соков на уже готовую к употреблению пищу. Также стоит помнить о хранении пищи в контейнерах или плотной упаковке, чтобы не дать запахам распространяться, а сокам вытекать.

Дверца

Сюда лучше поставить:

  • соусы;
  • приправы;
  • заправки;
  • продукты с большим сроком хранения.

Эта зона подходит для хранения еды, которая не слишком чувствительна к скачкам температуры. Также стоит грамотно организовать пространство — поставьте высокие бутылки сзади, а мелкие — спереди, чтобы обеспечить свободный доступ.

Ящики

Это специальные зоны холодильника в виде овощного отсека и зоны с регулировкой влажности. Они предназначены для:

  • свежих фруктов, овощей;
  • еды, весьма прихотливой к условиям.

Здесь нужно грамотно организовать хранение в зависимости от потребностей продуктов. К примеру, травы, зелень и овощи, которым нужна высокая влажность, стоит поместить в отсек с регулировкой влажности. Продукты, не нуждающиеся в большой влажности, к примеру ягоды, яблоки, лучше разместить в обычном овощном отсеке.

Новости Сумы